育児中だから・・・・・、ってことで 女磨きを怠っているわけではありませんょ・・。
でも、だからって 「私、頑張ってます！」ってのは、ちょっとタブー。 そうでなくって・・。
なんだか、内側から溢れ出るオーラを秘めたような、健康美を手に入れたいなぁーって。
ナチュラルで、透明感があるような・・、 それでいて、太陽のような存在の母が目標！
そんな私ですが、30にして、初めて "美肌" に興味が・・。（遅すぎですょね・・）
過去の積み重ねが造りだしてしまった現在の肌・・、シミ・・、吹き出物・・ ｅｔｃ。（痛；）
もともと肌が非常ーーーに敏感なんです、見た目によらず。 なのに、やっかいな混合肌！
カサカサしてる頬や目元、そのすぐ近辺の小鼻、おでこはピッカピカ・・、で、吹き出物ー↓
特に、産後はホルモンのバランスの崩れや、不眠不休による生活リズムの乱れで散々・・。
それでいて、抗うつ薬や安定剤を服用しているため、コンディションはなかなか安定しません。
でもーーー、そんな私にも革命が！！！
ある、化粧品との出逢いが私の肌に革命をもたらしてくれ出しています。
それは・・・・・・･･･････････････････････････････････････・・・・・・・・・。
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（※私は、モイストタイプのローションを使用しています。）
金額的には少々お高めではありますが、1ヶ月まるまる使えて、この変化！ いやぁ、買いでしょ。
敏感肌ゆえに、様々なコスメを愛用し続けているこだわり屋の私でありますが、これで決まり！！
何に、お金を注いでいるわけでもなく、育児というこの上ない職業についている自分のために・・。
・・・と思ったら、ネットで調べてみたらビックリ！
頭購入価格より大幅に安く売ってるではないかーーーーぁ、ガビーーン （///▽///）
育児中でなかなか買出しに行けないママたちのため、少しでも安く購入したい方たちのために。
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週末、同じ団地に住む兄ちゃんたちの通う幼稚園で運動会が催されました。
いつも幼稚園が終わると楓太と遊んでくれる仲良しの兄ちゃんたちではありますが、
園での様子を見るのは初めてだったので、どんなだろう・・？！と ワクワク気分の私でした。
パパさんたちは早朝から陣地確保のためちょっと疲れた様子でビデオカメラ係をしつつ、
一方、元気なママさんたちは子供たちの出番のチェックなどで大忙しの様子・・。
しかしながら、完全なる応援隊であった私は人込みで溢れ返す中でも気分は happy〜♪
沢山いる園児の中から、兄ちゃんたちを探し、カメラ小僧のようにバシバシ撮っていました。
↓ 「よ〜い、ドン！」 掛け声と共に、いつもとは全く違う顔つきで走り出す、年長さんのゆうき兄。
↓ リズムに合わせて、愛くるしい表情で少し照れ笑いしながら踊っていた、年中さんのゆいと兄。
いっつも、やんちゃでふざけてばかりのいたずらっ子たちが、先生の言うことをきちんと理解し、
運動会に向けて一生懸命に練習を重ねてきたのだと思ったら・・、なんだか感動してしまって。
１人、ジーンと時が止まったような時間を味わいつつ、子供たちから大きな力をもらいました！！
楓太も、兄ちゃんたちの弟分として、未就園児の競技に参加させてもらいました！
風船をもらって、ゴールへ向かうという内容ですが、、 いざ歩き出すと風船に興味なし・・。
風船より、それを配る先生に興味深々でその場を動こうとせず、私がもらってしまいました。（笑）
↑ ボケーっと先生を観察するふうた。 ↑ 競技を終えた、ひろと×ふうた。
あまりの暑さに干物状態のゆづき→
私たち親子は暑さにめげて、途中で退散・・。
しかしながら、子供たちから勇気をもらえた半日でした。 みんな、凄かったょ〜！
子供って、凄い〜っ！！
これから、楓太が成長するにつれて、応援隊が当事者になっていくわけで・・、
楽しみな反面、感動しすぎて涙が止まらないのでは？？ 今からそんな私であります。
感動をありがとう。 そして、これが幼稚園最後の運動会である ゆうき兄、お疲れ様。
いつも幼稚園が終わると楓太と遊んでくれる仲良しの兄ちゃんたちではありますが、
園での様子を見るのは初めてだったので、どんなだろう・・？！と ワクワク気分の私でした。
パパさんたちは早朝から陣地確保のためちょっと疲れた様子でビデオカメラ係をしつつ、
一方、元気なママさんたちは子供たちの出番のチェックなどで大忙しの様子・・。
しかしながら、完全なる応援隊であった私は人込みで溢れ返す中でも気分は happy〜♪
沢山いる園児の中から、兄ちゃんたちを探し、カメラ小僧のようにバシバシ撮っていました。
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↓ リズムに合わせて、愛くるしい表情で少し照れ笑いしながら踊っていた、年中さんのゆいと兄。
いっつも、やんちゃでふざけてばかりのいたずらっ子たちが、先生の言うことをきちんと理解し、
運動会に向けて一生懸命に練習を重ねてきたのだと思ったら・・、なんだか感動してしまって。
１人、ジーンと時が止まったような時間を味わいつつ、子供たちから大きな力をもらいました！！
楓太も、兄ちゃんたちの弟分として、未就園児の競技に参加させてもらいました！
風船をもらって、ゴールへ向かうという内容ですが、、 いざ歩き出すと風船に興味なし・・。
風船より、それを配る先生に興味深々でその場を動こうとせず、私がもらってしまいました。（笑）
↑ ボケーっと先生を観察するふうた。 ↑ 競技を終えた、ひろと×ふうた。
あまりの暑さに干物状態のゆづき→
私たち親子は暑さにめげて、途中で退散・・。
しかしながら、子供たちから勇気をもらえた半日でした。 みんな、凄かったょ〜！
子供って、凄い〜っ！！
これから、楓太が成長するにつれて、応援隊が当事者になっていくわけで・・、
楽しみな反面、感動しすぎて涙が止まらないのでは？？ 今からそんな私であります。
感動をありがとう。 そして、これが幼稚園最後の運動会である ゆうき兄、お疲れ様。
すっかり天気が一転し、逆戻り・・
、 皆さん体調崩さぬよう お気をつけ下さい！
慌しかった週末を乗り越え、今日は悪夢によって早起きさせられてしまった私です・・。><；
というわけで、ついでに自分時間を作りつつ・・ 先週の続きをアップしていきたいと思います。
* 和食week 5日目 青じそ肉巻き豆腐ステーキ ＋あさりの和風スープ
シャキシャキサラダにも海苔をふって和風仕立てに♪
* 和食week 6日目 牛肉とかぼちゃの甘辛炒め ＋切干し大根
ホクホクかぼちゃと牛肉って相性抜群なんですぞ！
以上、和食weekレポートでした〜！
皆さんも、季節を感じられる “旬の食材” を使った和食weekを作ってみては？
野菜たっぷり、カロリーも控えめ・・・ 美味しく食べてアンチエイジング！！！
、 皆さん体調崩さぬよう お気をつけ下さい！慌しかった週末を乗り越え、今日は悪夢によって早起きさせられてしまった私です・・。><；
というわけで、ついでに自分時間を作りつつ・・ 先週の続きをアップしていきたいと思います。
* 和食week 5日目 青じそ肉巻き豆腐ステーキ ＋あさりの和風スープ
シャキシャキサラダにも海苔をふって和風仕立てに♪
* 和食week 6日目 牛肉とかぼちゃの甘辛炒め ＋切干し大根
ホクホクかぼちゃと牛肉って相性抜群なんですぞ！
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野菜たっぷり、カロリーも控えめ・・・ 美味しく食べてアンチエイジング！！！
屋根よ〜り高い、こいのぼ〜り〜ぃ〜♪
コレ、み〜んなスタイ・・。 わずか2日間で14枚！
どんだけヨダレ出てるんですかーぁ？！って感じでしょ？！（笑）
うちの楓太くんって、風邪引くと ヨダレ、ダーダーなんです・・。
なんだか、一般的には具合が悪くなったりするとヨダレが少なくなると聞きますが。
ほら、犬でも鼻の濡れ具合で体調を判断するとか・・。
楓太の場合、逆なの。 鼻づまりのせいか？ チュパのせいか？ とにかく凄い量！！
散歩から帰ったワンちゃんが水くれ〜、餌くれ〜って、ダーダーしてる感じが常時です。
交換の目安は、スタイが絞れる程度・・・・・。
洋服がビッショリなる直前まで我慢してもらって、この様でございます。
いやぁ〜、これは過去最高の記録ですゎ・・。
ちょっと、面白かったので記念に撮影してみました。 （〃▽〃）
コレ、み〜んなスタイ・・。 わずか2日間で14枚！
どんだけヨダレ出てるんですかーぁ？！って感じでしょ？！（笑）
うちの楓太くんって、風邪引くと ヨダレ、ダーダーなんです・・。
なんだか、一般的には具合が悪くなったりするとヨダレが少なくなると聞きますが。
ほら、犬でも鼻の濡れ具合で体調を判断するとか・・。
楓太の場合、逆なの。 鼻づまりのせいか？ チュパのせいか？ とにかく凄い量！！
散歩から帰ったワンちゃんが水くれ〜、餌くれ〜って、ダーダーしてる感じが常時です。
交換の目安は、スタイが絞れる程度・・・・・。
洋服がビッショリなる直前まで我慢してもらって、この様でございます。
いやぁ〜、これは過去最高の記録ですゎ・・。
ちょっと、面白かったので記念に撮影してみました。 （〃▽〃）
今日は、ちゃんと “おうちご飯” しましたょー。
で、ぇえっと・・、本日のご飯はっと・・・・・。
和風カニ玉 ＋さといもの煮っころがし・ごぼうサラダ でも、メインは十六穀米！！
もち米を混ぜた新米に、贅沢にも十六穀米をブレンドしてみた！ モチモチ感がたまらないっ♪
やっぱり、和食って落ち着きますね・・。 胃腸に負担が少ない感じで・・。 歳ですかね？（笑）
ごぼうサラダは、湯通ししたごぼうに、きゅうり、ハムを混ぜたお手軽3種の簡単サラダ。
マヨネーズベースだけど、ゴマ油・しょうゆ・酢を加えることによって、ヘルシーに！！
お酒のおつまみ・・、これまた とりあえずに一品にいかがでしょう・・。
で、ぇえっと・・、本日のご飯はっと・・・・・。
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お酒のおつまみ・・、これまた とりあえずに一品にいかがでしょう・・。
あれれれれぇ〜、 ココは何処？！（笑）
はははぁ〜、焼き鳥屋！ ま、アドリブ対応ってことで。 焼き鳥も和食でしょうか？！
本日の、ビックリNEWSをご紹介。
なっ、なんとぉーーーー。 楓太くん、箸持ってキャベツ食べてますぅぅーー！！（驚）
すげぇー！ 
見て！
うひぃ〜！ 大人のしてること、ちゃ〜んと見てるんですねぇぇ〜！
それにしても・・・・・・・・、食べることに関する成長の早いこと、早いことってば・・。（笑）
6ヶ月でボーロを上手に掴み初めてからというもの、あっという間に両手使いの名人に！
そんな楓太様ですが・・・・・。
ソフトクリームだけは、自己流なのか？ いっつも逆さまにしてコーンから食べるのです。
はははぁ〜、焼き鳥屋！ ま、アドリブ対応ってことで。 焼き鳥も和食でしょうか？！
本日の、ビックリNEWSをご紹介。
なっ、なんとぉーーーー。 楓太くん、箸持ってキャベツ食べてますぅぅーー！！（驚）
すげぇー！ 
見て！うひぃ〜！ 大人のしてること、ちゃ〜んと見てるんですねぇぇ〜！
それにしても・・・・・・・・、食べることに関する成長の早いこと、早いことってば・・。（笑）
6ヶ月でボーロを上手に掴み初めてからというもの、あっという間に両手使いの名人に！
そんな楓太様ですが・・・・・。
ソフトクリームだけは、自己流なのか？ いっつも逆さまにしてコーンから食べるのです。
あったかぁぁーーぁい・・。 あーーーぁ、幸せー。
春・夏・秋・冬・・ あれれれれぇ？ 秋はどこへ行っちゃったのぉぉーーー？！
すっかり 冬 の到来を感じる、今日この頃・・。 皆さん、体調崩していませんか？？？
うちの坊ちゃんも風邪をこじらせ、鼻水→咳→発熱→下痢・・・・・ とこんな調子。
まぁ、だからと言って 食欲が衰えることもなければ、元気モリモリですが。（笑）
一応、"魔法のお薬"と呼んでいる薬く（※風邪の時の調合シロップ）をGETすべく小児科へ。
これを飲んでいただくと・・・・・、あれょあれょ・・と目をこすり、次第に眠気が襲ってくる様子。
普段、お昼寝時間が極少の坊ちゃん、 いやぁ〜、魔法のお薬 本当にありがたいです！
・・・・・そんな寝起きの坊ちゃんったら、黄緑がかった治りかけの鼻水ガビガビです。
あまりのヨダレ量にスタイ2枚重ね・・、腹巻に靴下・・。 まるでステテコ親父・・。（笑）
平成生まれですょねぇぇぇ〜？ 楓太く〜ん・・・。
そんな我が家でありますが、一気に冬の到来を感じてしまうこの寒さに早々と冬支度を・・・。
"コタツ" 出しちゃいましたぁぁぁあーー！
生まれ育った実家はどんな寒い冬であっても、ホットカーペットのみ。 コタツ不使用でした。
「寒いーー」と言いながら、ホットカーペットの上で毛布にくるまっていた生活です・・。（寂；）
理由は1つ。 コタツがあると、だらだらしてしまうから！
そんな生活を見てきた私、コタツいいなぁーって思いながらも生活に取り入れることがないまま。
が、しかーーーーし。
これも、病気をしてから実行していることですが、ゆったりとのんびりと過ごす・・etc 生活。
今まで、家にいることが少なかった私・・。
何を行き急いで生きてきたのか・・？！ 今思えば、ずいぶん無茶して生きていました。
そんな生活が一変！！
昨年の冬に静養生活のため、「だらだら過ごすため」に・・・・・ 購入したコタツさん。
値段以上の価値ある存在に、予想以上に快適でゆったりとした冬時間を満喫できました♪
と言うわけで・・・、一気に冬を感じる今日この頃・・。 早速、コタツさんの登場です！！
ついついうたた寝してしまう・・・・・・・zzZ そんな時間がたまらなく気持ちよいのです。（笑）
今まで、そうゆう至福時間を味わったことがなかった私の人生・・。
何気ない生活の1コマで、こんなにも幸せを感じられるなんて思っても無かった出来事。
あぁ〜、今年もごろ〜ぉんとコタツで丸くなりながら猫のように過ごしたいなぁ〜なんて。
ということで、それまでソファ生活だった夏インテリアにさよならを告げ、部屋の模様替え。
ま、コタツもカバーもオフホワイトで圧迫感が出ないのでこのままでいいでしょう・・。 ﾌﾑﾌﾑ
ソファに座る・・、床に座る・・。
同じ座るでも生活スタイルは全く別モノ。 やっぱ、日本人は "座"でしょ〜。
ってな具合で、楓太のお気に入りデスクもすぐ近くに配置したら、目線がピッタリで安心の様子。
やっぱり家というものは、「くつろぐ」 ためにあるものでしょう！ Let's ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ〜 ♪
春・夏・秋・冬・・ あれれれれぇ？ 秋はどこへ行っちゃったのぉぉーーー？！
すっかり 冬 の到来を感じる、今日この頃・・。 皆さん、体調崩していませんか？？？
うちの坊ちゃんも風邪をこじらせ、鼻水→咳→発熱→下痢・・・・・ とこんな調子。
まぁ、だからと言って 食欲が衰えることもなければ、元気モリモリですが。（笑）
一応、"魔法のお薬"と呼んでいる薬く（※風邪の時の調合シロップ）をGETすべく小児科へ。
これを飲んでいただくと・・・・・、あれょあれょ・・と目をこすり、次第に眠気が襲ってくる様子。
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・・・・・そんな寝起きの坊ちゃんったら、黄緑がかった治りかけの鼻水ガビガビです。
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平成生まれですょねぇぇぇ〜？ 楓太く〜ん・・・。
そんな我が家でありますが、一気に冬の到来を感じてしまうこの寒さに早々と冬支度を・・・。
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生まれ育った実家はどんな寒い冬であっても、ホットカーペットのみ。 コタツ不使用でした。
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が、しかーーーーし。
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何気ない生活の1コマで、こんなにも幸せを感じられるなんて思っても無かった出来事。
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ということで、それまでソファ生活だった夏インテリアにさよならを告げ、部屋の模様替え。
ま、コタツもカバーもオフホワイトで圧迫感が出ないのでこのままでいいでしょう・・。 ﾌﾑﾌﾑ
ソファに座る・・、床に座る・・。
同じ座るでも生活スタイルは全く別モノ。 やっぱ、日本人は "座"でしょ〜。
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やっぱり家というものは、「くつろぐ」 ためにあるものでしょう！ Let's ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ〜 ♪
和食week 2日目、今晩のおかず。
鶏肉とれんこんの味噌炒め煮 ＋千切り野菜の昆布あえ
本日は、白米。 新米が美味しい〜！ ん〜、噛めば噛むほどに甘味が増します。
十穀米に文句ブーブーのパパさん、やっぱり男ってのは白米ですかねぇぇ〜？！
超ーー、簡単の簡単レシピ↓
千切り野菜の昆布あえ
・3種（大根・にんじん・きゅうり）の野菜を千切りし、
水切りしたものに、ゴマ油と塩昆布を加えて、お好みの味に混ぜるだけ。
とりあえず・・ の一品に試してみてはいかがでしょう。
鶏肉とれんこんの味噌炒め煮 ＋千切り野菜の昆布あえ
本日は、白米。 新米が美味しい〜！ ん〜、噛めば噛むほどに甘味が増します。
十穀米に文句ブーブーのパパさん、やっぱり男ってのは白米ですかねぇぇ〜？！
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とりあえず・・ の一品に試してみてはいかがでしょう。
今週の我が家の夕食は、題して・・。 “和食 de week”
野菜が大好きな楓太のため・・、メタボ対策パパのため・・。
育児中、昼間は手をかけられず、パンやおにぎりなどのちょい食い→炭水化物に偏る傾向あり。
要は、座らせる、片付ける、掃除する・・etc 食事以外の ＋α作業 が 多いったら、多いっ 。
ぇぇぇえええーーーー？！ マジーー？ 嘘でしょ？？ ウギョーーッッ！ こんな感じ・・。
夕食くらいは 栄養バランス、そして、野菜や植物性タンパク質などの摂取をさせてあげたい。
ということで、外食がちで偏りがちだったこともあり、偏った食事を修復すべく自宅で和食御膳！！
�‘�目。 “イカ大根” ＋いろいろキノコとほうれん草のバター炒め、厚揚げの味噌だれ焼き
手作り器です→
作る楽しさ、器を選ぶ楽しさ、盛り付ける楽しさ、見る楽しさ、食べる楽しさ・・
色んな思いを盛り込んだ和食御膳リポートを今週はご紹介していきまぁーす！！
さぁて・・っと、いっただきまぁーーーす。
野菜が大好きな楓太のため・・、メタボ対策パパのため・・。
育児中、昼間は手をかけられず、パンやおにぎりなどのちょい食い→炭水化物に偏る傾向あり。
要は、座らせる、片付ける、掃除する・・etc 食事以外の ＋α作業 が 多いったら、多いっ 。
ぇぇぇえええーーーー？！ マジーー？ 嘘でしょ？？ ウギョーーッッ！ こんな感じ・・。
夕食くらいは 栄養バランス、そして、野菜や植物性タンパク質などの摂取をさせてあげたい。
ということで、外食がちで偏りがちだったこともあり、偏った食事を修復すべく自宅で和食御膳！！
�‘�目。 “イカ大根” ＋いろいろキノコとほうれん草のバター炒め、厚揚げの味噌だれ焼き
手作り器です→
作る楽しさ、器を選ぶ楽しさ、盛り付ける楽しさ、見る楽しさ、食べる楽しさ・・
色んな思いを盛り込んだ和食御膳リポートを今週はご紹介していきまぁーす！！
さぁて・・っと、いっただきまぁーーーす。
18で生まれ育った群馬を離れ、早いもので12年もの月日が経過している・・。
あれから、12年・・・・・。
色んなことがあり、色んなことを学び、変わりゆく月日を経て、大切な今がある。
でも、変わらないものもある。
それは、友情。
昨日、群馬での高校生活を共に過ごした親友たちが（悪友？笑）遊びに来てくれた。
同じように18で地元を離れて、都内で活躍する仲間たち。 三十路軍団だ！！！
仕事に恋愛、育児・・ｅｔｃ 多忙な中、皆の時間を合わせて集合してくれたことに感謝。
Welcome to CHIBA 変わらぬ友情に乾杯〜♪
30という、ある意味 女の分岐点。
そんな第2の人生の舞台を前に、新たな恋や仕事の始まり、そして、様々な話で盛り上がる。
「・・・で、どんな感じぃ〜？？」 どっぷり育児に浸かったママ2人は恋の話に興味深々・・（笑）
しばらく忘れていた、恋のトキメキという刺激を少々頂いちゃいました。 ご馳走様。
↓ちょうど2年前、私たち仲間は多忙なスケジュールの合間、箱根へ旅行に行った。
仲間のうち 2人目の結婚が決まり、Sの祝いを兼ねた、婚前旅行 <友情編> だった。
結婚という二文字・・頭の片隅にはあったものの、彼との別れを決意していたちょうどあの頃・・。
この時、私のお腹にはすでに楓太が宿っていたことも知らなかった・・。
そして、わずか1ヶ月しか変わらないKにもまた、かけがえのない命が宿っていたことも・・。
大いに笑い、大いに楽しんだ・・。
PD障害も何のその、完治したとさえ思っていたあの頃・・。 2枚目の写真はロープウェイの中。
この時は、電車に乗る恐怖も、温泉も、岸壁も、、、 全てが癒しそのものでしかなかった・・。
「じゃ、次の旅行は 冬だなぁ！」 ・・・そう言ったまま、決行されることのなかった旅行計画。
私、そして、K、 この2人の不意の妊娠から始まった、結婚ストーリーがその裏にはあるのだ。
そぅ、わずか2年前・・。
けれど、なんだか遠い記憶にさえ思えてしまう。
人生に起こる、最も重要であろう要素がここぞとばかりに詰め込まれた高密度な2年間。
今、時を経て・・・・・。
そして・・・・・。
今だから、今の私だから、全てを笑顔で振り返ることが出来る。
今やYの息子、みっくんにも楓太という弟子が。群馬に帰ればKの娘、妃和という姫もいる。
それぞれが、それぞれの人生を歩みながら、また新たなスタートを踏み出して生きている。
だからこそ、個性ある仲間との時間は楽しいのだ！変わらぬ友情に・・。 皆、ありがとう！！！
しかーーし、まぁ、相も変わらず よく飲んでましたゎ、T大丈夫かーぁ？？
帰りのタクシーまで缶ビール片手に・・><； 親父か？！ってーの。
ま、それが ある意味＝らしくって、オバちゃんは安心したょ！ いひひひひ〜ぃ
そして、この冬・・・・・。
地元、群馬での温泉旅行計画あり。 新たに加わったちびっ子引き連れて Go！Go〜！！
あれから、12年・・・・・。
色んなことがあり、色んなことを学び、変わりゆく月日を経て、大切な今がある。
でも、変わらないものもある。
それは、友情。
昨日、群馬での高校生活を共に過ごした親友たちが（悪友？笑）遊びに来てくれた。
同じように18で地元を離れて、都内で活躍する仲間たち。 三十路軍団だ！！！
仕事に恋愛、育児・・ｅｔｃ 多忙な中、皆の時間を合わせて集合してくれたことに感謝。
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30という、ある意味 女の分岐点。
そんな第2の人生の舞台を前に、新たな恋や仕事の始まり、そして、様々な話で盛り上がる。
「・・・で、どんな感じぃ〜？？」 どっぷり育児に浸かったママ2人は恋の話に興味深々・・（笑）
しばらく忘れていた、恋のトキメキという刺激を少々頂いちゃいました。 ご馳走様。
↓ちょうど2年前、私たち仲間は多忙なスケジュールの合間、箱根へ旅行に行った。
仲間のうち 2人目の結婚が決まり、Sの祝いを兼ねた、婚前旅行 <友情編> だった。
結婚という二文字・・頭の片隅にはあったものの、彼との別れを決意していたちょうどあの頃・・。
この時、私のお腹にはすでに楓太が宿っていたことも知らなかった・・。
そして、わずか1ヶ月しか変わらないKにもまた、かけがえのない命が宿っていたことも・・。
大いに笑い、大いに楽しんだ・・。
PD障害も何のその、完治したとさえ思っていたあの頃・・。 2枚目の写真はロープウェイの中。
この時は、電車に乗る恐怖も、温泉も、岸壁も、、、 全てが癒しそのものでしかなかった・・。
「じゃ、次の旅行は 冬だなぁ！」 ・・・そう言ったまま、決行されることのなかった旅行計画。
私、そして、K、 この2人の不意の妊娠から始まった、結婚ストーリーがその裏にはあるのだ。
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けれど、なんだか遠い記憶にさえ思えてしまう。
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今、時を経て・・・・・。
そして・・・・・。
今だから、今の私だから、全てを笑顔で振り返ることが出来る。
今やYの息子、みっくんにも楓太という弟子が。群馬に帰ればKの娘、妃和という姫もいる。
それぞれが、それぞれの人生を歩みながら、また新たなスタートを踏み出して生きている。
だからこそ、個性ある仲間との時間は楽しいのだ！変わらぬ友情に・・。 皆、ありがとう！！！
しかーーし、まぁ、相も変わらず よく飲んでましたゎ、T大丈夫かーぁ？？
帰りのタクシーまで缶ビール片手に・・><； 親父か？！ってーの。
ま、それが ある意味＝らしくって、オバちゃんは安心したょ！ いひひひひ〜ぃ
そして、この冬・・・・・。
地元、群馬での温泉旅行計画あり。 新たに加わったちびっ子引き連れて Go！Go〜！！
昨日のアンパンマン・・・・・、まるでタコ八 （///▽///；）
というわけで、チキンピラフでリベンジ！ 今度こそ目指せ、アンパンマン〜♪
・・・・・・・？！ 佐藤Ｂ作？？？（笑）
その後・・、正義の味方アンパンマンは、あっという間に楓太怪獣にやられてしまいました ((><；
グニュッと片手で一発KO負け↓
続いて、見るも無残に野菜ジュースをガーーっと浴びせられ水没。 まるで、トマトリゾット・・。（悲）
そして、床に叩きつけられ・・・ あぁぁーーー！！ 誰かーーーぁ・・、SOS！ という具合↓↓↓
ま、食事はいつもこんな感じでごわんす。 はははははぁ〜
というわけで、チキンピラフでリベンジ！ 今度こそ目指せ、アンパンマン〜♪
・・・・・・・？！ 佐藤Ｂ作？？？（笑）
その後・・、正義の味方アンパンマンは、あっという間に楓太怪獣にやられてしまいました ((><；
グニュッと片手で一発KO負け↓
続いて、見るも無残に野菜ジュースをガーーっと浴びせられ水没。 まるで、トマトリゾット・・。（悲）
そして、床に叩きつけられ・・・ あぁぁーーー！！ 誰かーーーぁ・・、SOS！ という具合↓↓↓
ま、食事はいつもこんな感じでごわんす。 はははははぁ〜
こんな時間にblogが描ける時間が持てるなんて〜っ、幸せ♪
だってぇ〜、いつもこの時間は足にまとわりつく楓太を抱っこしながらの夕食作り・・
ちょっとでも離れると、すぐに怪獣から甘えん坊くんに変身ですから・・、家事は大変。
せめて10分でもいいからＴＶを見てくれたり、玩具で1人遊びしてくれたらなぁ〜なんて。
でも、ママの姿を見て一緒になって料理のお手伝い？のつもりか、
あっちこちの引き出しから色んなモノを取り出し、ダーーっとぶちまけたり・・etc ウッギョー！
しかし、今日はお昼寝もなく朝から色んな刺激を受けたようで、お疲れモード・・。
なっ、なんとこんな時間に仮眠してくれてるの・・。 なんて、嬉しいことでしょう♪
その嬉しさを表現したくて、今日のご飯をUPしちゃいます！
ひき肉が安かったので、今日はずぼらハンバーグ。 所要時間20分！ イェイ〜
つなぎに使ったのは “ツナパン”・・、ざっくりちぎって、混ぜ混ぜ・・。
いつもは写真なんて撮ってる暇なんて一切ないから〜、今日は特別です・・。（笑）
そして、いい子に寝ている楓太のために・・、 大好きなアンパンパンを添えて・・。
コレ・・・・・・・、アンパンマンじゃなくって、タコ八？！（笑；） ま、いっかぁ〜。 テヘっ・・
食事って、たかが食事・・と思われる方もいらっしゃるようですが、とっても大事ですょね！
だって、人間の身体は食べたモノで作られていると言っても過言ではないんですから・・。
そして、その食事をいかに有難く、楽しく、身体に取り入れることが出来るか・・。
あぁーー、おいしそう♪ 唾液が思わず、ジュルっと出てきてしまうような盛り付けも重要。
どんなに栄養素を重視しても、食べてくれなければ努力の甲斐なし・・。
素材の風味を最大限に生かしながら、遊び心を取り入れて野菜の切り方なんかも工夫して。
そうやって、作るとママも楽しいし、食卓も華やかに・・。
そんな食卓を囲む私たちの美味しいね〜♪って言いながら美味しそうに食べる姿を
子供に見せていくことで、食事の時間が楽しい時間になってくれればと思います。
だーーーかーーーーらーーーーーー、かな？
こんなハンバーグ、ぺロッと食べちゃうんですから・・。 あっという間に！
両手で鷲づかみして、ガンガン口に入れて、ダーダーこぼしながら・・。
そんな坊ちゃんだから、食事時間は大変！！！ でも、そんな怪獣っぷりも成長の1つ。
わずか１歳5ヶ月なのに、恐らく・・ 少食の成人女性くらいはたいらげますょ、うちの坊ちゃん。
大きくなぁ〜れ！
だってぇ〜、いつもこの時間は足にまとわりつく楓太を抱っこしながらの夕食作り・・
ちょっとでも離れると、すぐに怪獣から甘えん坊くんに変身ですから・・、家事は大変。
せめて10分でもいいからＴＶを見てくれたり、玩具で1人遊びしてくれたらなぁ〜なんて。
でも、ママの姿を見て一緒になって料理のお手伝い？のつもりか、
あっちこちの引き出しから色んなモノを取り出し、ダーーっとぶちまけたり・・etc ウッギョー！
しかし、今日はお昼寝もなく朝から色んな刺激を受けたようで、お疲れモード・・。
なっ、なんとこんな時間に仮眠してくれてるの・・。 なんて、嬉しいことでしょう♪
その嬉しさを表現したくて、今日のご飯をUPしちゃいます！
ひき肉が安かったので、今日はずぼらハンバーグ。 所要時間20分！ イェイ〜
つなぎに使ったのは “ツナパン”・・、ざっくりちぎって、混ぜ混ぜ・・。
いつもは写真なんて撮ってる暇なんて一切ないから〜、今日は特別です・・。（笑）
そして、いい子に寝ている楓太のために・・、 大好きなアンパンパンを添えて・・。
コレ・・・・・・・、アンパンマンじゃなくって、タコ八？！（笑；） ま、いっかぁ〜。 テヘっ・・
食事って、たかが食事・・と思われる方もいらっしゃるようですが、とっても大事ですょね！
だって、人間の身体は食べたモノで作られていると言っても過言ではないんですから・・。
そして、その食事をいかに有難く、楽しく、身体に取り入れることが出来るか・・。
あぁーー、おいしそう♪ 唾液が思わず、ジュルっと出てきてしまうような盛り付けも重要。
どんなに栄養素を重視しても、食べてくれなければ努力の甲斐なし・・。
素材の風味を最大限に生かしながら、遊び心を取り入れて野菜の切り方なんかも工夫して。
そうやって、作るとママも楽しいし、食卓も華やかに・・。
そんな食卓を囲む私たちの美味しいね〜♪って言いながら美味しそうに食べる姿を
子供に見せていくことで、食事の時間が楽しい時間になってくれればと思います。
だーーーかーーーーらーーーーーー、かな？
こんなハンバーグ、ぺロッと食べちゃうんですから・・。 あっという間に！
両手で鷲づかみして、ガンガン口に入れて、ダーダーこぼしながら・・。
そんな坊ちゃんだから、食事時間は大変！！！ でも、そんな怪獣っぷりも成長の1つ。
わずか１歳5ヶ月なのに、恐らく・・ 少食の成人女性くらいはたいらげますょ、うちの坊ちゃん。
大きくなぁ〜れ！
先週、いつもの月1 クリニック通院でのこと。
「素晴らしい回復だょね。病気に感謝できることはこの上ない財産になるょ！」
それは、医師からの一言で始まった。
私がクリニックを訪れたのは今からちょうど1年前・・、心身が蝕まれている実感に包まれながら
恐怖に怯える日々に、「首から上を切ってくれ〜ぇ、助けて〜ぇぇ」 と、叫んでいた、生き地獄。
見渡す限り続く田園風景が、それだけで癒しを与えてくれるようなクリニックの待合室でさえ、
私の心臓は高鳴り、動悸、息切れ、冷や汗・・。 そして、恐怖感がおさまることはなかった。
誰に何を言われてもいい、私が心身の健康を取り戻さねば、いとおしい我が子が可哀相・・。
実家のこと、親のこと、家のこと、旦那のこと、お金のこと、義母たちからの反感のこと・・・・etc
全く機能せず状態の脳で、色々考えて・・ 勇気を持って、初めて親を頼った決断だった。
長い人生の中のたった数ヶ月・・・、これは神からのお告げ！「休みなさい・・」そう思うことにした。
そんな覚悟の末、生後半年の楓太を連れ実家に戻り、週1の通院から始まった私の闘病生活・・。
あれから1年が経過・・・・・・・・。
毎回、医師も驚くほどの順調な回復ぶりだという。
しかし、先日初めて耳にした医師からの言葉。
「1年前は本当にひどい状態だった。 今だから言えるけど症状で言えば、重症！」
毎日何十人という数の専門医からの発言に、当時のことを頭に思い浮かべた私だった・・。
けれど、もう揺るがない自分がここにいることに気付いた。 私は確実に回復している！と。
そして、あんなにも苦しくて辛かったことを第三者的に受け止められる自分がここにいる。
とは言うものの、まだ闘病中・・。 けれど、病気になって初めて得た「気付き」を与えられた。
だから、これから先もきっと大丈夫だろう！ そう心から素直に思える自分がいるのである。
今、鬱をはじめ「心の病」を持つ患者さん同士の横のつながりや辛さの共有、理解、再発の防止、
そして、患者さんに関わる家族のあり方などを目的としたグループカウンセリングがあるらしい。
自分だけではないんだ・・という安心感や、病気への不安が減少し、効果が非常に高いという。
私の通院しているクリニックでも半年ほど前から、同じようにカウンセリングを行っているようだ。
そこで、医師から驚きの言葉あり。
「次回のカウンセリングで、○○さんの鬱体験をありのまま話してもらえないかな？」
「ぇぇえーー？！ 私がですかーー？？？」
「いやぁー、○○さんのように病気を前向きに受け止めて、今がある姿を見せてあげたいんだ」
「あぁ・・・ぁ・・、はい。 ありのままに・・ですょね？？ ほぉー、お役に立てますかね？！」
「医師からの話よりもずっといいと思うんだ！ だから、講師やってくれないかね？！」
「講師ですか？？？ いやーぁ、話をするのは好きですが・・・。 誰かの役に立てるなら！！」
「じゃ、非常勤講師 決定だね！ 宜しくね！！」
というわけで、来月のグループカウンセリングにて、講師？（笑）を引き受けることになった私・・。
もともと、blogを描き始めたのも、同じように辛い思いをしている方たちに勇気と希望を与えたいと
そんな気持ちから始まったものだった。 これは願ってもないチャンスだと、そう受け止め、承諾。
今の私なら、揺るがない・・・・・。 大丈夫・・・・・・・・、大丈夫・・・・・・・・・・・。
鬱は、プチうつ状態から始まり、自ずから命を絶ってしまうまで、症状は千差万別である。
今日は元気でも明日には・・・ という、悲しい現実が頻繁に起きている現実だというのだ。
けれど、自殺に至るまでの重度の患者さんは、クリニックへ通えないことが一番の原因らしい。
しかし、きちんと現実を受け止め、通院・治療の上、医師の指示のもと薬を服用していくことで
鬱は必ず回復していく病気であること、そして、それを乗り越えた先に得るものは非常に大きい。
鬱なる私に出来ること、しっかりとこの気持ちを伝えてこようと思います。
← 心の支えになります！ それぞれ1クリックお願いします。
「素晴らしい回復だょね。病気に感謝できることはこの上ない財産になるょ！」
それは、医師からの一言で始まった。
私がクリニックを訪れたのは今からちょうど1年前・・、心身が蝕まれている実感に包まれながら
恐怖に怯える日々に、「首から上を切ってくれ〜ぇ、助けて〜ぇぇ」 と、叫んでいた、生き地獄。
見渡す限り続く田園風景が、それだけで癒しを与えてくれるようなクリニックの待合室でさえ、
私の心臓は高鳴り、動悸、息切れ、冷や汗・・。 そして、恐怖感がおさまることはなかった。
誰に何を言われてもいい、私が心身の健康を取り戻さねば、いとおしい我が子が可哀相・・。
実家のこと、親のこと、家のこと、旦那のこと、お金のこと、義母たちからの反感のこと・・・・etc
全く機能せず状態の脳で、色々考えて・・ 勇気を持って、初めて親を頼った決断だった。
長い人生の中のたった数ヶ月・・・、これは神からのお告げ！「休みなさい・・」そう思うことにした。
そんな覚悟の末、生後半年の楓太を連れ実家に戻り、週1の通院から始まった私の闘病生活・・。
あれから1年が経過・・・・・・・・。
毎回、医師も驚くほどの順調な回復ぶりだという。
しかし、先日初めて耳にした医師からの言葉。
「1年前は本当にひどい状態だった。 今だから言えるけど症状で言えば、重症！」
毎日何十人という数の専門医からの発言に、当時のことを頭に思い浮かべた私だった・・。
けれど、もう揺るがない自分がここにいることに気付いた。 私は確実に回復している！と。
そして、あんなにも苦しくて辛かったことを第三者的に受け止められる自分がここにいる。
とは言うものの、まだ闘病中・・。 けれど、病気になって初めて得た「気付き」を与えられた。
だから、これから先もきっと大丈夫だろう！ そう心から素直に思える自分がいるのである。
今、鬱をはじめ「心の病」を持つ患者さん同士の横のつながりや辛さの共有、理解、再発の防止、
そして、患者さんに関わる家族のあり方などを目的としたグループカウンセリングがあるらしい。
自分だけではないんだ・・という安心感や、病気への不安が減少し、効果が非常に高いという。
私の通院しているクリニックでも半年ほど前から、同じようにカウンセリングを行っているようだ。
そこで、医師から驚きの言葉あり。
「次回のカウンセリングで、○○さんの鬱体験をありのまま話してもらえないかな？」
「ぇぇえーー？！ 私がですかーー？？？」
「いやぁー、○○さんのように病気を前向きに受け止めて、今がある姿を見せてあげたいんだ」
「あぁ・・・ぁ・・、はい。 ありのままに・・ですょね？？ ほぉー、お役に立てますかね？！」
「医師からの話よりもずっといいと思うんだ！ だから、講師やってくれないかね？！」
「講師ですか？？？ いやーぁ、話をするのは好きですが・・・。 誰かの役に立てるなら！！」
「じゃ、非常勤講師 決定だね！ 宜しくね！！」
というわけで、来月のグループカウンセリングにて、講師？（笑）を引き受けることになった私・・。
もともと、blogを描き始めたのも、同じように辛い思いをしている方たちに勇気と希望を与えたいと
そんな気持ちから始まったものだった。 これは願ってもないチャンスだと、そう受け止め、承諾。
今の私なら、揺るがない・・・・・。 大丈夫・・・・・・・・、大丈夫・・・・・・・・・・・。
鬱は、プチうつ状態から始まり、自ずから命を絶ってしまうまで、症状は千差万別である。
今日は元気でも明日には・・・ という、悲しい現実が頻繁に起きている現実だというのだ。
けれど、自殺に至るまでの重度の患者さんは、クリニックへ通えないことが一番の原因らしい。
しかし、きちんと現実を受け止め、通院・治療の上、医師の指示のもと薬を服用していくことで
鬱は必ず回復していく病気であること、そして、それを乗り越えた先に得るものは非常に大きい。
鬱なる私に出来ること、しっかりとこの気持ちを伝えてこようと思います。
← 心の支えになります！ それぞれ1クリックお願いします。 何も考えずに、そっと目を閉じて・・・・・・・。
心のシコリを全てを呼吸と共に出しきるように、鼻からスーっと息を出し切って・・
頭の中は真っ白・・ 全部、そぅ、全部吐き出してしまえ・・ 何もかも全部・・
今、この瞬間、生かされていることに感謝する気持ちと共に、呼吸にだけに意識を向けて・・
自分の吐き出している呼吸が、自分の耳で聴こえていますか・・？ 感じていますか・・？
何もかも全部吐ききったら、今度は深ーーく鼻から吸ってみましょう。
真っ白な頭の中を幸せ色で染めるイメージで・・ 口角を上げてハッピースマイルでね・・
大ーきく、そして深ーーく息を吸って・・ 呼吸が聴こえますか・・？ 感じていますか・・？
深ーーく吸いきったら、また、シコリを出しきるようなイメージで吐き出して・・
どんどん心身の中から不要物が出されていくの・・ 身体が軽くなっていくイメージ・・
そして、また、深ーーく息を吸い込んで・・ 細胞の中にまで吸い入れるイメージ・・
吐き出して空っぽになるまで、何度でも 呼吸を繰り返して・・
意識を呼吸にだけ集中させることで、呼吸と共に心のシコリが出て、幸せが入り込んでくる・・
次第に、心が落ち着いて、今の自分をそのまま受け入れられるようになってくる・・
自分を受け入れられるようになって初めて、今を受け止め、今を許せるようになる・・
（※今とは、コト・ヒト・モノ全てを含めて）
許しが与えてくれる気持ちの安らぎは、張りつめた心を柔軟にしてくれる・・
柔らかくなった心を得て初めて、今というかけがえのない日々に感謝が出来るようになる・・
そんなふうに、日々に感謝できる素直な心を持てる自分・・ それこそが幸せに値する・・
その見えない幸せに気付けた時・・ 自分も、今も、丸ごと好きになれる・・ 大丈夫だって・・
少し前まで、深く呼吸をすることが出来なかった私・・。
呼吸が教えてくれたのは、心の安らぎと感謝の気持ち。 何よりの安定剤・・。
だからこそ、伝えたい。 目を閉じて・・・・・・・・・・。
1日の終わりに、自分と向き合う "呼吸時間" 作ってみてはいかがでしょう。
そんな自分時間には、ＴＶを消して、キャンドルなどの灯りで心身のリラックスを･･。
メンタル（心）、フィジック（身体）、ミュージック（音楽）の3要素の融合で自宅セラピーを！
* オススメサウンドSHOP → 天使のやすらぎ 心と身体に優しいCDが豊富です。
← 読んで頂けたら、それぞれ1クリックお願いします。
心のシコリを全てを呼吸と共に出しきるように、鼻からスーっと息を出し切って・・
頭の中は真っ白・・ 全部、そぅ、全部吐き出してしまえ・・ 何もかも全部・・
今、この瞬間、生かされていることに感謝する気持ちと共に、呼吸にだけに意識を向けて・・
自分の吐き出している呼吸が、自分の耳で聴こえていますか・・？ 感じていますか・・？
何もかも全部吐ききったら、今度は深ーーく鼻から吸ってみましょう。
真っ白な頭の中を幸せ色で染めるイメージで・・ 口角を上げてハッピースマイルでね・・
大ーきく、そして深ーーく息を吸って・・ 呼吸が聴こえますか・・？ 感じていますか・・？
深ーーく吸いきったら、また、シコリを出しきるようなイメージで吐き出して・・
どんどん心身の中から不要物が出されていくの・・ 身体が軽くなっていくイメージ・・
そして、また、深ーーく息を吸い込んで・・ 細胞の中にまで吸い入れるイメージ・・
吐き出して空っぽになるまで、何度でも 呼吸を繰り返して・・
意識を呼吸にだけ集中させることで、呼吸と共に心のシコリが出て、幸せが入り込んでくる・・
次第に、心が落ち着いて、今の自分をそのまま受け入れられるようになってくる・・
自分を受け入れられるようになって初めて、今を受け止め、今を許せるようになる・・
（※今とは、コト・ヒト・モノ全てを含めて）
許しが与えてくれる気持ちの安らぎは、張りつめた心を柔軟にしてくれる・・
柔らかくなった心を得て初めて、今というかけがえのない日々に感謝が出来るようになる・・
そんなふうに、日々に感謝できる素直な心を持てる自分・・ それこそが幸せに値する・・
その見えない幸せに気付けた時・・ 自分も、今も、丸ごと好きになれる・・ 大丈夫だって・・
少し前まで、深く呼吸をすることが出来なかった私・・。
呼吸が教えてくれたのは、心の安らぎと感謝の気持ち。 何よりの安定剤・・。
だからこそ、伝えたい。 目を閉じて・・・・・・・・・・。
1日の終わりに、自分と向き合う "呼吸時間" 作ってみてはいかがでしょう。
そんな自分時間には、ＴＶを消して、キャンドルなどの灯りで心身のリラックスを･･。
メンタル（心）、フィジック（身体）、ミュージック（音楽）の3要素の融合で自宅セラピーを！
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まぁ、これに関しては生まれ持った資質とでも言うべきでありますが・・。
ツルツル肌であったのは、わずか1歳までの期間、母曰く、あっという間にガサガサに・・。（笑；）
幼少期はアトピー性皮膚炎にはじまり、アレルギー体質ということで乳製品も口に出来ず。
そして、ガサガサと乾燥した鮫肌に、これでもかと言うほどにヒビ割れした指先・・。
汗をかけば、あせもがただれ、あっという間に広がり、寝ている時以外はかゆみとの戦い。
親指から小指まで、関節ごとに大きなヒビが入った指には常にバンソウコウが貼られていた。
かゆくて、かゆくて・・・、我慢の限界を超した時、畳に血が出るまで擦り続けていたあの頃・・。
今でも、アレルギー性の結膜炎により、目薬も手放せず、コンタクトにも制限がある現実。
そして、春先や季節の変わり目は、ひぃっくしょんっっ！くしゃみと鼻水地獄であーる。
しかしながら、思春期あたりから体質が変わり、食べ物にも制限がなくなった。 と同時に、
ニキビなどの吹き出物、そして、鮫肌を除けば、大きな損傷は見当たらないまでに回復。
肌質が大きなコンプレックスだった私には、地黒を生かし、日焼けサロンでこんがりと
毛穴や肌質を焦がすように焼くことで隠し続けるしか術は残っていなかった・・。
で、今は・・・？というと、相変わらず、地黒で鮫肌ではありますが、
母となった今、そんなことどうでもよいとまでは言いませんが、小さな小さなコンプレックスです。
しかーし、高温多湿な夏にさえ、ハンドクリームが手放せない私のガサガサ肌は健在。
一番ひどいのは、そぅ、かかと！ もぉ、大丈夫ぅ〜？ってくらいに気の毒な私のかかと。
もともと素足族な私・・。
夏は裸足でサンダルが定番。 ちょっとくらいなら、サンダルも無しでササッと歩くことも。（笑）
ゆえに、怪獣育児が加わった私のかかとは、常に硬ーーく、黒ずんで、、なのにヒビあり。
「なんで、夏なのにヒビが切れてんだょーーーーぉーーぉぉーっ」 ま、毎年のことですが。
そこで、1年前にとある、温泉場で出逢ってから手放せない必需品。 かかとケア商品をご紹介。
ぇえーっと、これに出逢ってから、私のかかとは、みるみるスベスベに変化している優れモノ！
←クリックで商品詳細・購入ページへ
"かかとキレイ"（裏表で荒さの違う2種のやすりは抜群！）
"かかとクリーム"（しなやかにのびて、しっかり保湿の優れもの）
もぉ、素足の時期もこう肌寒くなってくると考えモノ・・。><;
末端冷え性の私、家の中ではモワっとした厚手のソックスでかかとをいたわってやりたいもんだ。
そして、ここぞ！という時の外出時には、パンストを伝線させることなく一発で履いてやるぅ〜。
この夏を乗り越え、頑張ってくれた自分のかかとを感謝の気持ちで労わりながらケアしてみて！
すっごく教えたいけど、秘密にしておきたい・・ そんな私のお気に入りアイテムです。
オシャレは足元から・・・ ではなく、 キレイな "かかと" から〜♪
まぁ、これに関しては生まれ持った資質とでも言うべきでありますが・・。
ツルツル肌であったのは、わずか1歳までの期間、母曰く、あっという間にガサガサに・・。（笑；）
幼少期はアトピー性皮膚炎にはじまり、アレルギー体質ということで乳製品も口に出来ず。
そして、ガサガサと乾燥した鮫肌に、これでもかと言うほどにヒビ割れした指先・・。
汗をかけば、あせもがただれ、あっという間に広がり、寝ている時以外はかゆみとの戦い。
親指から小指まで、関節ごとに大きなヒビが入った指には常にバンソウコウが貼られていた。
かゆくて、かゆくて・・・、我慢の限界を超した時、畳に血が出るまで擦り続けていたあの頃・・。
今でも、アレルギー性の結膜炎により、目薬も手放せず、コンタクトにも制限がある現実。
そして、春先や季節の変わり目は、ひぃっくしょんっっ！くしゃみと鼻水地獄であーる。
しかしながら、思春期あたりから体質が変わり、食べ物にも制限がなくなった。 と同時に、
ニキビなどの吹き出物、そして、鮫肌を除けば、大きな損傷は見当たらないまでに回復。
肌質が大きなコンプレックスだった私には、地黒を生かし、日焼けサロンでこんがりと
毛穴や肌質を焦がすように焼くことで隠し続けるしか術は残っていなかった・・。
で、今は・・・？というと、相変わらず、地黒で鮫肌ではありますが、
母となった今、そんなことどうでもよいとまでは言いませんが、小さな小さなコンプレックスです。
しかーし、高温多湿な夏にさえ、ハンドクリームが手放せない私のガサガサ肌は健在。
一番ひどいのは、そぅ、かかと！ もぉ、大丈夫ぅ〜？ってくらいに気の毒な私のかかと。
もともと素足族な私・・。
夏は裸足でサンダルが定番。 ちょっとくらいなら、サンダルも無しでササッと歩くことも。（笑）
ゆえに、怪獣育児が加わった私のかかとは、常に硬ーーく、黒ずんで、、なのにヒビあり。
「なんで、夏なのにヒビが切れてんだょーーーーぉーーぉぉーっ」 ま、毎年のことですが。
そこで、1年前にとある、温泉場で出逢ってから手放せない必需品。 かかとケア商品をご紹介。
ぇえーっと、これに出逢ってから、私のかかとは、みるみるスベスベに変化している優れモノ！
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もぉ、素足の時期もこう肌寒くなってくると考えモノ・・。><;
末端冷え性の私、家の中ではモワっとした厚手のソックスでかかとをいたわってやりたいもんだ。
そして、ここぞ！という時の外出時には、パンストを伝線させることなく一発で履いてやるぅ〜。
この夏を乗り越え、頑張ってくれた自分のかかとを感謝の気持ちで労わりながらケアしてみて！
すっごく教えたいけど、秘密にしておきたい・・ そんな私のお気に入りアイテムです。
オシャレは足元から・・・ ではなく、 キレイな "かかと" から〜♪
今、私のいる実家ココ、群馬の名物と言えば・・。
“かかあ殿下 と 空っ風” 。 ふふぅ〜ん、一見聞くと群馬の女性は強いと聞こえが悪いが、
実は、これ・・ 上州の女性は働き者という比喩であり、最高の褒め言葉なのである・・。
そんなココ、群馬から 「上州名物焼きまんじゅう」 を ご紹介しまぁーす♪
小学生の頃から食べていたおやつであり、私の懐かしの味でもある焼きまんじゅう。
シンプルなまんじゅうを炭火で焼きあげ、仕上げに特製の甘味噌だれを塗ってあるもの。
旨いんだぁ〜っ。
「まんじゅうに味噌？！」 と 群馬を離れてから、耳を疑われたこと多々あり・・。
今では、関越道SAなどで上州名物として販売されていたりするので知名度も上がったかな？
私は、この味噌だれがたまらなく好きで、皿についたタレまで舐めていた記憶あり。（笑）
もちっとした口当たりのいいシンプルなパン生地の中に凝縮された味噌だれがぎっしり。
中には、フランスパンのような歯ごたえのある生地とのコラボもまたよろし！ 旨いっ。
私のBESTは、やはり・・・・・ 味噌パンだ！ この味が、原点なのかもしれない・・。
でも、この「味噌パン」、やはり上州ならではなのか？
なかなか群馬の外へ出てしまうと出逢えないのが淋しいったらありゃしない。
この味、まだ知らない人いたら、是非一度味わってもらいたいものだ。
追伸：気になる〜って声が多かったので、ネット販売可能なSHOPをご紹介します。
←クリックで「焼きまんじゅう」ページへ
* 私も早速、購入してみて 味比べをしたいと思います。 うひひひひぃ〜、楽しみ。
“かかあ殿下 と 空っ風” 。 ふふぅ〜ん、一見聞くと群馬の女性は強いと聞こえが悪いが、
実は、これ・・ 上州の女性は働き者という比喩であり、最高の褒め言葉なのである・・。
そんなココ、群馬から 「上州名物焼きまんじゅう」 を ご紹介しまぁーす♪
小学生の頃から食べていたおやつであり、私の懐かしの味でもある焼きまんじゅう。
シンプルなまんじゅうを炭火で焼きあげ、仕上げに特製の甘味噌だれを塗ってあるもの。
旨いんだぁ〜っ。
「まんじゅうに味噌？！」 と 群馬を離れてから、耳を疑われたこと多々あり・・。
今では、関越道SAなどで上州名物として販売されていたりするので知名度も上がったかな？
私は、この味噌だれがたまらなく好きで、皿についたタレまで舐めていた記憶あり。（笑）
もちっとした口当たりのいいシンプルなパン生地の中に凝縮された味噌だれがぎっしり。
中には、フランスパンのような歯ごたえのある生地とのコラボもまたよろし！ 旨いっ。
私のBESTは、やはり・・・・・ 味噌パンだ！ この味が、原点なのかもしれない・・。
でも、この「味噌パン」、やはり上州ならではなのか？
なかなか群馬の外へ出てしまうと出逢えないのが淋しいったらありゃしない。
この味、まだ知らない人いたら、是非一度味わってもらいたいものだ。
追伸：気になる〜って声が多かったので、ネット販売可能なSHOPをご紹介します。
←クリックで「焼きまんじゅう」ページへ* 私も早速、購入してみて 味比べをしたいと思います。 うひひひひぃ〜、楽しみ。
最近、すっかり秋めいてきましたねぇ〜 
とんぼが飛び交う中、本日の収穫・・。
長靴を履いて、ぬかるんだ畑にそびえ立つ栗の木の下へ・・。
かゆいっ、痛いっ・・、足が抜けない･･ （><；)) そんな苦労の末の収穫。 “栗”
イガイガを両足で挟み手で掴む。
おぉーーっ、こりゃデカイ！ ころんとした 丸っこいフォルムの可愛らしい栗たち。
蚊に刺されながら粘った甲斐あり。 気付いたらこんなに！ 栗、栗、栗・・・・。
〜 大きな栗の木の下で・・ 〜♪
スーパーに並ぶのは、キレイに剥かれ、味付けされた加工食品としての栗。
生鮮野菜売り場ではなく、お菓子やレジ横にさえ並ぶ 「甘栗」たち・・。
でも、こうゆう原型を知っている現代の子供は、どのくらいいるのだろうか？？
ケーキ屋さんで並ぶ、甘ーくて美味しいマロンクリームの正体はこれなんだぞー！
切り身で売っている魚が、なっ、なんと 海で泳いでいると思っている子さえいるらしい。
栗だって、イガイガで守られながら大切に育って、落ちて、拾って、取り出して・・。
加工なんかしなくても、湯がくだけで ほんのりとした甘みとコクのある秋の味。
包丁で切れ目を入れて、スプーンでほじくり出して食べる楽しさもまたよろし・・。
こうゆう自然界からの贈り物に感謝をしながら、私たちは生かされているんだょね。
魚だって、肉だって、野菜だって・・ みーんなその命を頂いている。
そして、その大切なエネルギーに満ちた命が、私たち人間に引き継がれている。
そんな気持ちをもって、実りの秋、そして収穫の秋・・ 味覚の秋を楽しみたい。
とんぼが飛び交う中、本日の収穫・・。
長靴を履いて、ぬかるんだ畑にそびえ立つ栗の木の下へ・・。
かゆいっ、痛いっ・・、足が抜けない･･ （><；)) そんな苦労の末の収穫。 “栗”
イガイガを両足で挟み手で掴む。
おぉーーっ、こりゃデカイ！ ころんとした 丸っこいフォルムの可愛らしい栗たち。
蚊に刺されながら粘った甲斐あり。 気付いたらこんなに！ 栗、栗、栗・・・・。
〜 大きな栗の木の下で・・ 〜♪
スーパーに並ぶのは、キレイに剥かれ、味付けされた加工食品としての栗。
生鮮野菜売り場ではなく、お菓子やレジ横にさえ並ぶ 「甘栗」たち・・。
でも、こうゆう原型を知っている現代の子供は、どのくらいいるのだろうか？？
ケーキ屋さんで並ぶ、甘ーくて美味しいマロンクリームの正体はこれなんだぞー！
切り身で売っている魚が、なっ、なんと 海で泳いでいると思っている子さえいるらしい。
栗だって、イガイガで守られながら大切に育って、落ちて、拾って、取り出して・・。
加工なんかしなくても、湯がくだけで ほんのりとした甘みとコクのある秋の味。
包丁で切れ目を入れて、スプーンでほじくり出して食べる楽しさもまたよろし・・。
こうゆう自然界からの贈り物に感謝をしながら、私たちは生かされているんだょね。
魚だって、肉だって、野菜だって・・ みーんなその命を頂いている。
そして、その大切なエネルギーに満ちた命が、私たち人間に引き継がれている。
そんな気持ちをもって、実りの秋、そして収穫の秋・・ 味覚の秋を楽しみたい。
あのゲリラ豪雨の最中、着々と家づくりが進んでいた・・・・・。
前回から1ヵ月足らず、もはや「家」の形になっている新居の進行状況のご報告。
*正面から *裏から
予算の都合上、どうしてもサッシを大きくしたり、増やしたりすることが出来なかった・・。><；
しかし、必要最低限の採光＆通気を考慮した上で、ガラスブロックを効果的に配置することに
よって、足りない明るさを確保でき、尚且つ、室内・外観共にデザイン性もUPするのです。
サッシは断熱性サッシを採用、ガラスはLow-Eと言って、UVカット+α機能のついたものです。
*玄関のポーチ部分、デザインと効果に期待 *開口部のサッシ＆ガラスブロック配置穴
また、室内においては 無駄なスペースはありません。
老夫婦の住む家＝持たない暮らし・・ そんな理想的な暮らし方を求めて始まった計画。
ゆえに、必要な個所に必要な収納、そして、機能と勝手を考慮した間取りになっているため、
完工後に購入する家具などは一切ありません。 全てが造りつけ、いわば造作家具・棚。
*食品庫であるパントリー *部屋の一角にあるL型PCコーナー
田舎ゆえに、野菜やら・・何かと頂き物が多いのがここの暮らしぶり。
茄子やきゅうりは、ビールケース単位で頂けるほど・・。 そんな付き合いが当たり前。
ゆえに、農家の爺ちゃんやらがそのまま井戸端会議状態で居座ることも多々あり・・。（笑）
そんな来客？たちのため、いつでも食材を豊富に用意し、ササっと出し入れ出来るように・・。
というわけで、この家で一番重視したのが、パントリーだった。
広いスペースに、勝手と母の生活癖を見極めながら決めた配置棚たちがズラリ・・。
対面キッチンから振り返れば、すぐに冷蔵庫。そして、作業台、その奥に食品庫との具合。
そして、押入れドーーンという昔ながらの1間ものの勝手の悪い押入れはもう終わり。
その代り、ウォークインクロークを広めにとり、その中に桐箪笥や衣類など・・etcの収納を。
しかしながら、布団生活の両親。 そして、来客布団も勢揃い。 捨てるわけにはいかん。
そんな奥行が必要なもの、必要でないもの、それぞれの使い勝手に合わせたクロークです。
あぁーー、現場の血が騒ぎます・・。（笑）
大工さんの手際良い作業工程を見ているのはちっとも飽きません・・。 楽しいっ・・。
こんなコーナーの加工も大工さんの腕の見せどころですね。
↑クリックで拡大。 2枚の板を1枚に見せ、強度＆見た目をUP！ 無垢材ならでは・・。
家づくりって楽しいーーーーーっ！
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前回から1ヵ月足らず、もはや「家」の形になっている新居の進行状況のご報告。
*正面から *裏から
予算の都合上、どうしてもサッシを大きくしたり、増やしたりすることが出来なかった・・。><；
しかし、必要最低限の採光＆通気を考慮した上で、ガラスブロックを効果的に配置することに
よって、足りない明るさを確保でき、尚且つ、室内・外観共にデザイン性もUPするのです。
サッシは断熱性サッシを採用、ガラスはLow-Eと言って、UVカット+α機能のついたものです。
*玄関のポーチ部分、デザインと効果に期待 *開口部のサッシ＆ガラスブロック配置穴
また、室内においては 無駄なスペースはありません。
老夫婦の住む家＝持たない暮らし・・ そんな理想的な暮らし方を求めて始まった計画。
ゆえに、必要な個所に必要な収納、そして、機能と勝手を考慮した間取りになっているため、
完工後に購入する家具などは一切ありません。 全てが造りつけ、いわば造作家具・棚。
*食品庫であるパントリー *部屋の一角にあるL型PCコーナー
田舎ゆえに、野菜やら・・何かと頂き物が多いのがここの暮らしぶり。
茄子やきゅうりは、ビールケース単位で頂けるほど・・。 そんな付き合いが当たり前。
ゆえに、農家の爺ちゃんやらがそのまま井戸端会議状態で居座ることも多々あり・・。（笑）
そんな来客？たちのため、いつでも食材を豊富に用意し、ササっと出し入れ出来るように・・。
というわけで、この家で一番重視したのが、パントリーだった。
広いスペースに、勝手と母の生活癖を見極めながら決めた配置棚たちがズラリ・・。
対面キッチンから振り返れば、すぐに冷蔵庫。そして、作業台、その奥に食品庫との具合。
そして、押入れドーーンという昔ながらの1間ものの勝手の悪い押入れはもう終わり。
その代り、ウォークインクロークを広めにとり、その中に桐箪笥や衣類など・・etcの収納を。
しかしながら、布団生活の両親。 そして、来客布団も勢揃い。 捨てるわけにはいかん。
そんな奥行が必要なもの、必要でないもの、それぞれの使い勝手に合わせたクロークです。
あぁーー、現場の血が騒ぎます・・。（笑）
大工さんの手際良い作業工程を見ているのはちっとも飽きません・・。 楽しいっ・・。
こんなコーナーの加工も大工さんの腕の見せどころですね。↑クリックで拡大。 2枚の板を1枚に見せ、強度＆見た目をUP！ 無垢材ならでは・・。
家づくりって楽しいーーーーーっ！
←ポチっとそれぞれ1クリックお願いします。 1歳5ヶ月を迎えた楓太怪獣・・。
怪獣さながらのパワーとバキューム並みの食欲を併せ持つ小僧である。
しかしながら、発声と言えば・・・。
あ行・・と言いたいところだが、「い」「え」を除く、「あ」「う」「お」が主用言語である。
そして、そこに「ま」そして「ん」が入り混じった単語が少々・・。（笑）
「まんまぁー」 「ままぁー」 「あっ！」 「おぉっ！」 「うん！」 とまぁ、こんな感じですか。
特に、「あっ！」 「おぉっ！」 に関しては、飛行機、鳥、ショベルカーなどの機材車発見時に
これでもか・・ってな勢いで連発するんだゎ。 「おぉっ・・、おっ、おっ・・・お、おっ！」
玩具、ＴＶなど・・ ほとんど興味のない楓太。 興味があるのは、外・人・食べ物に限る。
これも立派な個性であると受け止めている私であるが、家事が一切出来ない・・という
痛切な問題も多々あり。 と、言う訳で・・。 祖母にお願いして大好きなアイテムを購入。
それは・・・・・・。 大好きな 大好きなショベルカーだ！！！
安全第一 ・・？！ ヘルメットもちゃんと着用し、いざ乗り込んで早速工事の開始である。
「ジャァー」とほんのり聞こえる発声と共に、あれこれ機材をいじりまくってご機嫌のよう。
ん？ 蛙の子は蛙？？？ このまま親子3代でガテン系か？！（笑）
ま、何はともあれ、興味のあるものがあるだけ素晴らしいというわけだ！ よしよし・・。
「例え、楓太がニューハーフになっても受け入れられるょ・・」（私）
「そぅだね・・。きっと女の子の格好したとしても可愛いと思うょ！」（母）
なぁーんて母と笑いながら話している私だが、こいつは間違いなく男の道を行くであろう。
きっと・・・・、B型の彼氏として、まっしぐらに突き進んで欲しいゎ。
「小っちゃい婆」と呼んでいる祖母と楓太。
御歳85を迎えた祖母に若返りメイクをしてあげた。 シワシワでも女性なんだょねぇ・・。
「あれまぁー、ずいぶん若くなっちゃったね・・。 はっっ、はっはっ！」 口紅舐めて大喜び。（笑）
そんな祖母にとって、内孫である楓太の成長は元気の源であるに違いない。
天国にいる祖父も笑顔で見守ってくれていることだろう・・。お爺ちゃん、楓太大きくなったょ。
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怪獣さながらのパワーとバキューム並みの食欲を併せ持つ小僧である。
しかしながら、発声と言えば・・・。
あ行・・と言いたいところだが、「い」「え」を除く、「あ」「う」「お」が主用言語である。
そして、そこに「ま」そして「ん」が入り混じった単語が少々・・。（笑）
「まんまぁー」 「ままぁー」 「あっ！」 「おぉっ！」 「うん！」 とまぁ、こんな感じですか。
特に、「あっ！」 「おぉっ！」 に関しては、飛行機、鳥、ショベルカーなどの機材車発見時に
これでもか・・ってな勢いで連発するんだゎ。 「おぉっ・・、おっ、おっ・・・お、おっ！」
玩具、ＴＶなど・・ ほとんど興味のない楓太。 興味があるのは、外・人・食べ物に限る。
これも立派な個性であると受け止めている私であるが、家事が一切出来ない・・という
痛切な問題も多々あり。 と、言う訳で・・。 祖母にお願いして大好きなアイテムを購入。
それは・・・・・・。 大好きな 大好きなショベルカーだ！！！
安全第一 ・・？！ ヘルメットもちゃんと着用し、いざ乗り込んで早速工事の開始である。
「ジャァー」とほんのり聞こえる発声と共に、あれこれ機材をいじりまくってご機嫌のよう。
ん？ 蛙の子は蛙？？？ このまま親子3代でガテン系か？！（笑）
ま、何はともあれ、興味のあるものがあるだけ素晴らしいというわけだ！ よしよし・・。
「例え、楓太がニューハーフになっても受け入れられるょ・・」（私）
「そぅだね・・。きっと女の子の格好したとしても可愛いと思うょ！」（母）
なぁーんて母と笑いながら話している私だが、こいつは間違いなく男の道を行くであろう。
きっと・・・・、B型の彼氏として、まっしぐらに突き進んで欲しいゎ。
「小っちゃい婆」と呼んでいる祖母と楓太。
御歳85を迎えた祖母に若返りメイクをしてあげた。 シワシワでも女性なんだょねぇ・・。
「あれまぁー、ずいぶん若くなっちゃったね・・。 はっっ、はっはっ！」 口紅舐めて大喜び。（笑）
そんな祖母にとって、内孫である楓太の成長は元気の源であるに違いない。
天国にいる祖父も笑顔で見守ってくれていることだろう・・。お爺ちゃん、楓太大きくなったょ。
←ポチっとそれぞれ1クリックお願いします。 ご報告！ One's work にてハンドメイド家具のオーダーを制作・販売することになりました。
基本的には、特殊な道具に頼らない“ハンドメイド”ならではのシンプル家具です。
無垢材を使い、接着剤を使用せず、自然塗料またはワックスで仕上げています。
月日が経つと共に、傷や手垢さえもが 味わいと化す・・。 そんな温もり家具です。
今回の販売開始に際し、耐久・勝手・メンテナンス等を考慮し我が家で使用している
写真では分かりずらいですが、カフェサイズの奥行にこだわったダイニングテーブル。
対面に座った時の、微妙な距離感を縮め、鍋をつつきあえる距離となっています。
こんなサイズにこだわれるのも、オーダーならではの楽しみ方だと思っています。 ↓
*** 使用している材は、無垢のパイン材 ***
柔らかく加工に優れているのが特徴、しかし、傷・手垢などが付きやすい欠点あり。
しかし、欠点が次第に味に変わるのもパインならでは。アメ色の艶がたまりません。
しばらく無塗装の状態で使用し、色んな思い出＝傷 が ついた状態で塗装しました。
塗料は非常に粒子の細かい自然素材塗料で仕上げました！
無塗装とは、また1味も2味も違った味わい深い、使い込んだ風合いが出せました！
（※そのうち、また天板のカウンター部分だけをホワイトに塗って楽しみたいです。）
ハンドメイドというと、高価・・というイメージがあるでしょうが、
価格を抑える効果とデザインを考慮し、天板にはフローリング材を使用しています。
それゆえ、パイン材特有の節がばらつき、それがダシとなり、味を引き立ててくれます。
パインというと、カントリー風を思い浮かべますが、シンプルで飽きのこないデザインに
することで、塗料の仕上げ方次第で、アンティーク風にもモダンにも和にも変化します！
我が家は、スタイルフリーのインテリア。（笑） ----- 言うならば、自分スタイル。
それゆえ、チェアーはベンチタイプで1つだけ作って、他はそれぞれ別々です・・。
人だって、月日と共に良くも悪くも変化していくもの・・。
木だってそぅ、材となった今も生きている・・ そんな温もりを感じざるを得ません。
家族と共に育っていく・・、その変化を家族の一部として一生一緒に楽しめる家具を・・。
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