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和食 week!
今週の我が家の夕食は、題して・・。 “和食 de week”

野菜が大好きな楓太のため・・、メタボ対策パパのため・・。


育児中、昼間は手をかけられず、パンやおにぎりなどのちょい食い→炭水化物に偏る傾向あり。
要は、座らせる、片付ける、掃除する・・etc  食事以外の +α作業 が 多いったら、多いっ 。

 ぇぇぇえええーーーー?! マジーー? 嘘でしょ??  ウギョーーッッ! こんな感じ・・。


夕食くらいは 栄養バランス、そして、野菜や植物性タンパク質などの摂取をさせてあげたい。
ということで、外食がちで偏りがちだったこともあり、偏った食事を修復すべく自宅で和食御膳!!



 ①日目。 “イカ大根” +いろいろキノコとほうれん草のバター炒め、厚揚げの味噌だれ焼き

    和食御膳1    
    手作り器です→ 和食御膳3  和食御膳2


 作る楽しさ、器を選ぶ楽しさ、盛り付ける楽しさ、見る楽しさ、食べる楽しさ・・ 
 色んな思いを盛り込んだ和食御膳リポートを今週はご紹介していきまぁーす!!

 さぁて・・っと、いっただきまぁーーーす。
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thema:うちのごはん - genre:結婚・家庭生活


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